ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО СПОРТИВНІ БАНДАЖІ

Спорт - невід'ємна частина життя сучасної та прогресивної людини.

На жаль, ніхто не застрахований від травм, особливо професійні спортсмени, які піддаються надмірним щоденним навантаженням.

Один із найпоширеніших ортопедичних виробів, створених для зниження ризику отримання травми - спортивний бандаж.

Еластичні бинти, тейпи, бандажі різної жорсткості, фіксатори - все це ортопедичні пристосування, створені для комфортного заняття спортом.

Види спортивного бандажа

Залежно від мети використання і складу матеріалу, з якого виготовлений бандаж, поділяють такі різновиди:

• Для профілактики і запобігання травм - найпопулярніший вид, використовується під час щоденних тренувань, знижує навантаження на суглоби;
• Для зниження больового синдрому, викликаного хронічними захворюваннями і частими травмами;
• Для фіксації суглобів і м'язів у разі травм, під час реабілітаційного або післяопераційного періоду.

За сферою застосування спортивні бандажі використовують для:

• Гомілкостопа - під час присідань, бігу, стрибків, щоб уникнути мікротравм;
• Колінного суглоба - присідання з вагою, степ;
• Зап'ястя - розтягнення, одна з найпоширеніших травм;
• Передпліччя і ліктя - корисний для тенісистів, гольфістів, а також інших видах спорту, де активно задіяний ліктьовий суглоб;
• Плеча - фіксація, реабілітація після важких травм і переломів плечової кістки;
• Шиї - фіксація при травмах, обмеження руху.

Підбираючи необхідний бандаж, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем або травматологом. Величезний вибір типів виробів, щільності та конструкції (різні додаткові джгути і вставки) вимагає правильного і грамотного вибору.

Різниця спортивних бандажів за ступенем підтримки

Залежно від типу тканини, конструкції ортопедичного виробу, наявності спеціальних твердих вставок, спортивні бандажі діляться на:

• Базова підтримка - виріб зі щільної, але еластичної тканини. Використовується в разі дрібних травм, завдяки складу тканини щільно фіксує і сприяє кровообігу.
• Середня підтримка - в конструкцію вмонтовані спеціальні ребра жорсткості, використовується при хронічних захворюваннях;
• Сильна підтримка - найчастіше в такі вироби вшиті медичні спиці, шарніри. Використовується в разі складних травм, реабілітаційного періоду після операції.
• Бандажі середньої та сильної категорії підбирає виключно лікар. До базової категорії зазвичай відносять бинти та інші вироби з еластичних матеріалів.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО НОСІННЯ СПОРТИВНОГО БАНДАЖА

Дуже важливо для себе розділяти вироби для профілактики і лікування. Не варто використовувати бандаж для профілактики в лікувальних цілях і навпаки. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть комфортно користуватися цими виробами:

• Підбирайте і носіть виключно Ваш розмір, у цій тематиці виключені варіанти "на пів розміру більше";
• Бандаж не повинен тиснути і приносити дискомфорт, ступінь компресії пробуйте перед покупкою;
• Виріб для профілактики використовують тільки під час тренувального процесу;
• У нічний час бандаж не одягається, виняток - післяопераційні вироби;
• Важливий правильний догляд - регулярне прання згідно з рекомендаціями.
• Правильно підібраний бандаж прослужить Вам довгі роки, допоможе зняти навантаження під час спортивних тренувань. За допомогою цього ортопедичного виробу відновлення після травм стане швидким і менш відчутним!