Бандажі допологові

Щоб вибрати дородовий бандаж, врахуйте рекомендації лікаря та свої потреби. Оберіть правильний розмір, щоб бандаж забезпечував підтримку без тиску. Вибирайте дихаючий, приємний на дотик матеріал. Зручні регулювальні застібки дозволяють налаштувати бандаж під змінюючіся форми тіла. Тестуйте кілька варіантів, щоб знайти найкомфортніший.

Щоб виміряти дородовий бандаж, виміряйте обхват стегон під животом звичайним сантиметром. Потім звірте цей показник із таблицею розмірів виробника бандажа. Оберіть бандаж, який забезпечує комфорт і не стискає живіт. Якщо є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем або приміряйте бандаж у магазині.

Одягати дородовий бандаж потрібно лежачи на спині, підклавши подушку під стегна, щоб підняти живіт. Потім розмістіть бандаж під животом і закріпіть його спереду. Перевірте, щоб бандаж щільно прилягав до тіла, але не тиснув. Підніміться обережно і переконайтеся, що бандаж не викликає дискомфорту і забезпечує необхідну підтримку. Носіть бандаж протягом дня, знімаючи його на ніч або під час відпочинку.

Носіння дородового бандажа має бути комфортним і безпечним для майбутньої мами. Важливо обирати бандаж відповідного розміру, щоб уникнути надмірного тиску на живіт. Бандаж слід носити на голому тілі або поверх білизни, залежно від матеріалу та конструкції виробу. Він повинен щільно прилягати до тіла, але не стискати живіт, дозволяючи вільно рухатися та дихати. Носити бандаж рекомендується під час фізичної активності або при тривалому стоянні, щоб зменшити навантаження на спину і підтримати живіт. Однак не варто носити його цілодобово, адже м’язам потрібен час для відпочинку та самостійної роботи. Перед використанням бандажа завжди слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що він підходить для вашого стану здоров’я і не має протипоказань.