Компресійні панчохи влітку — чи варто носити?

Компресія при варикозі літом

Літній період — справжнє випробування для венозної системи. Висока температура повітря викликає розширення судин, що у людей з варикозом призводить до посилення симптомів: набряків, відчуття важкості, болю, печіння та навіть судом у ногах. Саме тому компресія при варикозі літом є не менш важливою, ніж узимку.

Компресійні вироби в цей період виконують ті ж функції, що і завжди:

• Підтримують вени в тонусі, зменшуючи розширення судин;
• Запобігають застою крові, покращуючи венозний відтік;
• Знижують ризик ускладнень, таких як тромбоз чи трофічні виразки;
• Зменшують набряки та відчуття втоми наприкінці дня.

Відмовляючись від компресійного трикотажу влітку, пацієнт фактично позбавляє себе одного з найефективніших засобів профілактики прогресування варикозної хвороби. Сучасні «літні» моделі компресії дозволяють зберігати терапевтичний ефект без надмірного перегрівання чи дискомфорту.

Компресійні шкарпетки в спеку: коли це особливо важливо?

Часто у спекотну пору року пацієнти помилково вважають, що можна зробити «перерву» у носінні компресійного трикотажу. Але саме влітку ризики загострень венозних захворювань особливо високі. Є кілька категорій людей, яким не рекомендовано припиняти носіння компресійних виробів у спеку:

• Люди з діагностованою хронічною венозною недостатністю. Під впливом спеки судини ще більше втрачають тонус, набряки прогресують.
• Ті, хто переніс операцію (флебектомію, лазерну коагуляцію). У перші тижні або навіть місяці після втручання компресія — обов’язкова.
• Пацієнти з тромбофлебітом у анамнезі. Висока температура навколишнього середовища може спровокувати рецидив запалення вен.
• Вагітні жінки, особливо у ІІІ триместрі. Через зміну об’єму крові, навантаження на ноги значно збільшується.

Всі ці випадки вимагають ретельного дотримання компресійного режиму, навіть улітку. Відмовляючись від компресії без консультації з лікарем, ви ризикуєте значно погіршити перебіг захворювання.

Які бувають охолоджувальні компресійні панчохи?

Сучасна компресійна індустрія не стоїть на місці. На ринку вже доступні охолоджувальні компресійні панчохи, які враховують потреби користувачів у спеку.

Їхні особливості:

• Тканина із “дихаючих” волокон — наприклад, поліамід із високим вмістом мікрофібри або спеціальний кулмакс.
• Мікросітчаста структура — дозволяє краще вентилювати шкіру.
• Антибактеріальні просочення — зменшують потовиділення та подразнення.
• УФ-захист — захищає шкіру від ультрафіолету (особливо актуально для відкритих моделей).

Компресійний трикотаж і емоційний комфорт: як впливає літній одяг?

Ще один важливий аспект — психологічний комфорт у спеку. Влітку ми носимо легкий, відкритий одяг, і компресійні вироби можуть викликати внутрішній дискомфорт — через естетику або незвичний вигляд.

Як впоратися:

• Обирайте тілесні або максимально нейтральні відтінки, які менш помітні під одягом;
• Використовуйте легкі сарафани, штани з натуральних тканин, які дозволяють шкірі дихати й водночас приховують компресійні вироби;
• Не соромтесь компресії. Варикоз — поширена проблема, і компресія — ознака того, що ви піклуєтесь про себе.

Що ще допомагає ногам у спеку, окрім компресії?

Компресія — важлива частина профілактики, але комплексний підхід дає найкращий результат. Ось що ще варто додати до вашого щоденного догляду:

• Холодні обливання ніг або прохолодні ванночки з морською сіллю;
• Підняття ніг на 10–15 хвилин упродовж дня — щоб зменшити венозний застій;
• Легка зарядка або піші прогулянки — для активізації м’язової помпи гомілки;
• Використання флеботоніків у формі гелів або кремів — з ментолом, гінкго білоба, кінським каштаном;
• Велика кількість рідини — у спеку організм втрачає воду швидше, а це сприяє згущенню крові, що особливо небезпечно при схильності до варикозу або тромбозу.

Літній догляд за компресійними виробами

У спеку компресійні вироби потребують особливого догляду, щоб не втратити форму, силу компресії та гігієнічність:

• Прати після кожного використання — піт та пил зменшують еластичність волокон;
• Ручне прання в прохолодній воді (не вище 30 °C) з м’якими засобами;
• Не сушити на сонці або батареї — це руйнує волокна;
• Зберігати у чистому, сухому місці — бажано окремо від іншого одягу.

Компресія влітку — це можливо і потрібно

Носіння компресійного трикотажу в літню пору — це турбота про себе. Не варто відмовлятися від компресії через жару: вона працює на профілактику серйозних ускладнень, навіть коли здається, що достатньо просто «відпочити без неї».

Якщо обрати правильну модель, носити компресійні панчохи влітку цілком можливо. А з урахуванням порад, які ми навели — ще й комфортно!

Не знаєте, які компресійні панчохи підійдуть саме вам для літа?

Консультанти нашого інтернет-магазину допоможуть підібрати модель з урахуванням сезону, класу компресії та ваших індивідуальних потреб.

Піклуйтесь про свої ноги цілий рік!