Эластичная лента LongBand RX Physiokit LongBand RX Physiokit

Эластичная лента LongBand RX Physiokit - идеальный выбор для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму с помощью универсального и мобильного тренажера. Изготовленная из высококачественного, долговечного материала, эта лента подходит для различных тренировок, от йоги до силовых упражнений. Легкая и компактная, она легко помещается в спортивную сумку, позволяя заниматься в любом удобном месте. Благодаря разной степени натяжения, Longband RX подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• проста в использовании и уходе, что делает ее идеальным выбором для ежедневных тренировок;
• подходит для разнообразия тренировочных программ, включая растяжку, укрепление мышц и повышение общей гибкости;
• компактная и легкая, идеальна для занятий в домашних условиях или в путешествиях;
• предлагает эффективное сверхлегкое сопротивление (2-3 кг), что способствует более активному сжиганию калорий и укреплению мышц.

Противопоказания: следует избегать использования при свежих травмах или хронических состояниях, которые могут ухудшаться во время физических нагрузок.

Упражнения с лентой

• Бицепс-кучи: станьте на ленту, держа концы в руках. Крепко стойте на ленте обеими ногами, чтобы обеспечить стабильное положение. Поднимайте руки к плечам, сгибая локти и держа предплечья вертикально;
• Приседания с лентой: положите ленту под стопы и держите концы ленты в руках возле плеч. Приседайте, стараясь сохранить спину прямой и голову поднятой, чтобы спина оставалась нейтральной;
• Отведение ног: положите ленту над коленями, стоя на четвереньках или лежа на боку. Отводите одну ногу в сторону, удерживая ленту напряженной, чтобы работать над боковыми мышцами бедер;
• Вытягивание трицепса стоя: зафиксируйте ленту на высоте головы или выше. Отойдите так, чтобы лента натянулась. Держите концы ленты обеими руками за головой и начните выпрямлять руки вверх, сосредотачиваясь на сокращении мышц трицепса.

Состав: термопластичныеэластомеры (TPE).

Уход: для сохранения эластичности и долговечности фитнес-ленты регулярно мойте ее мягким мыльным раствором и высушивайте при комнатной температуре.

Условия хранения: хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и тепловых источников, чтобы избежать деформации материала.