Коврик массажный Пазлы микс "Галька" 1 элемент Пазлы микс "Галька" 1 элемент

Коврик массажный Пазлы "галька"

Коврик состоит из 1 модуля. Изготовлен из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы различной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.

В наличии элементы различных форм и цветов: Шишки, Ежики, Грибы, Травка и Галька, Желуди

Размер модуля: 26x26см

Обеспечивает:

• правильное формирование физиологических сводов стоп у детей
• нормализацию мышечного тонуса стоп
• активное воздействие на рефлексогенные зоны стоп
• улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы и укрепление мышц стопы
• стимуляцию кровообращения и улучшение обменных процессов в нижних конечностях
• улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата

Показания к применению:

• профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия
• отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей
• в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей
• профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках

Уход:

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

• Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• Синдром диабетической стопы.