Коврик массажный ортопедический для стоп "Пазлы Микс" Галька Olvi (1 элемент)

Коврик массажный ортопедический для стоп "Пазлы Микс" Галька Olvi предназначен для детей и взрослых, которые стремятся улучшить состояние своих стоп и укрепить мышцы нижних конечностей. Изготовлен из экологически чистого и гипоаллергенного материала, он обеспечивает амортизацию ударных нагрузок, что делает его идеальным для ежедневного использования. Коврик состоит из 1 модуля размером 26х26 см и имеет массажные элементы различной формы, имитирующие природные поверхности, такие как шишки, ежики, грибы, травка, галька и желуди. Эти элементы создают разносторонний массажный эффект, помогая активизировать рефлексогенные зоны стоп.

Эффект:

• Формирование сводов стоп: помогает правильно развивать физиологические своды у детей;
• Тонус мышц: способствует нормализации мышечного тонуса;
• Рефлексогенные зоны: стимулирует активные точки стоп, воздействуя на внутренние органы;
• Эластичность: повышает гибкость и укрепляет мышцы стопы;
• Кровообращение: активизирует циркуляцию крови и улучшает обменные процессы;
• Опорно-двигательный аппарат: усиливает общее состояние опорно-двигательной системы.

Назначение: рекомендован для профилактики и лечения продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия, а также для улучшения кровообращения в нижних конечностях. Он подходит для людей с хронической венозной недостаточностью или тех, кто испытывает длительные статические нагрузки. Кроме того, он может быть эффективным в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей.

Противопоказания:

• Запрещается использовать при наличии открытых ран на стопах;
• Не рекомендуется при воспалениях кожи стоп;
• Использование ограничивается при наличии синдрома диабетической стопы без консультации врача.

Способ применения и комплекс упражнений: для достижения максимального эффекта рекомендуется регулярное выполнение комплекса упражнений на коврике, которые помогают укрепить мышцы стопы и улучшить кровообращение:

• Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 с);
• Подъем на носочки из положения стоя (7-9 раз);
• Перекатывание с пятки на носок стоя (30-40 с);
• Ходьба перекрестным шагом по коврику (30-40 с);
• Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 с);
• Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 с);
• Ходьба на носочках (30-60 с);
• Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз);
• Удержание равновесия на одной ноге стоя, затем на другой ноге (20-30 с);
• Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз);
• Прыжки на одной ноге, затем на другой (6-8 раз);
• Ходьба по коврику в положении полусидя (20-30 с).

Заниматься рекомендуется 3-5 раз в неделю. Первые результаты можно заметить уже через месяц тренировок: мышцы стопы станут крепче, а походка более уверенной.

Состав: гипоаллергенная резина.

Уход: для поддержания гигиены изделия рекомендуется регулярная санитарная обработка жидкими моющими средствами. После обработки коврик следует протереть сухой тряпкой и дать ему высохнуть вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Использование абразивных чистящих средств запрещается.

Условия хранения: хранить массажный коврик необходимо в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла. Не подвергать изделие воздействию агрессивных химических веществ и избегать механических повреждений.