Компрессионные чулки летом — стоит ли носить?

Компрессия при варикозе летом

Летний период — настоящее испытание для венозной системы. Высокая температура воздуха вызывает расширение сосудов, что у людей с варикозом приводит к усилению симптомов: отеков, чувства тяжести, боли, жжения и даже судорог в ногах. Именно поэтому компрессия при варикозе летом не менее важна, чем зимой.

Компрессионные изделия в этот период выполняют те же функции, что и всегда:

• Поддерживают вены в тонусе, уменьшая расширение сосудов;
• Предотвращают застой крови, улучшая венозный отток;
• Снижают риск осложнений, таких как тромбоз или трофические язвы;
• Уменьшают отеки и чувство усталости в конце дня.

Отказываясь от компрессионного трикотажа летом, пациент фактически лишает себя одного из самых эффективных средств профилактики прогрессирования варикозной болезни. Современные «летние» модели компрессии позволяют сохранять терапевтический эффект без чрезмерного перегрева или дискомфорта.

Компрессионные носки в жару: когда это особенно важно?

Часто в жаркое время года пациенты ошибочно считают, что можно сделать «перерыв» в ношении компрессионного трикотажа. Но именно летом риски обострений венозных заболеваний особенно высоки. Есть несколько категорий людей, которым не рекомендуется прекращать ношение компрессионных изделий в жару:

• Люди с диагностированной хронической венозной недостаточностью. Под воздействием жары сосуды еще больше теряют тонус, отеки прогрессируют.
• Те, кто перенес операцию (флебэктомию, лазерную коагуляцию). В первые недели или даже месяцы после вмешательства компрессия — обязательна.
• Пациенты с тромбофлебитом в анамнезе. Высокая температура окружающей среды может спровоцировать рецидив воспаления вен.
• Беременные женщины, особенно в III триместре. Из-за изменения объема крови нагрузка на ноги значительно увеличивается.

Все эти случаи требуют тщательного соблюдения компрессионного режима, даже летом. Отказываясь от компрессии без консультации с врачом, вы рискуете значительно ухудшить течение заболевания.

Какие бывают охлаждающие компрессионные чулки?

Современная компрессионная индустрия не стоит на месте. На рынке уже доступны охлаждающие компрессионные чулки, которые учитывают потребности пользователей в жару.

Их особенности:

• Ткань из «дышащих» волокон — например, полиамид с высоким содержанием микрофибры или специальный кулмакс.
• Микросеточная структура — позволяет лучше вентилировать кожу.
• Антибактериальные пропитки — уменьшают потоотделение и раздражение.
• УФ-защита — защищает кожу от ультрафиолета (особенно актуально для открытых моделей).

Компрессионный трикотаж и эмоциональный комфорт: как влияет летняя одежда?

Еще один важный аспект — психологический комфорт в жару. Летом мы носим легкую, открытую одежду, и компрессионные изделия могут вызывать внутренний дискомфорт — из-за эстетики или непривычного вида.

Как справиться:

• Выбирайте телесные или максимально нейтральные оттенки, которые менее заметны под одеждой;
• Используйте легкие сарафаны, брюки из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать и в то же время скрывают компрессионные изделия;
• Не стесняйтесь компрессии. Варикоз — распространенная проблема, и компрессия — признак того, что вы заботитесь о себе.

Что еще помогает ногам в жару, кроме компрессии?

Компрессия — важная часть профилактики, но комплексный подход дает лучший результат. Вот что еще стоит добавить к вашему ежедневному уходу:

• Холодные обливания ног или прохладные ванночки с морской солью;
• Поднимание ног на 10–15 минут в течение дня — чтобы уменьшить венозный застой;
• Легкая зарядка или пешие прогулки — для активизации мышечной помпы голени;
• Использование флеботоников в форме гелей или кремов — с ментолом, гинкго билоба, конским каштаном;
• Большое количество жидкости — в жару организм теряет воду быстрее, а это способствует сгущению крови, что особенно опасно при склонности к варикозу или тромбозу.

Летний уход за компрессионными изделиями

В жару компрессионные изделия требуют особого ухода, чтобы не потерять форму, силу компрессии и гигиеничность:

• Стирать после каждого использования — пот и пыль уменьшают эластичность волокон;
• Ручная стирка в прохладной воде (не выше 30 °C) с мягкими средствами;
• Не сушить на солнце или батарее — это разрушает волокна;
• Хранить в чистом, сухом месте — желательно отдельно от другой одежды.

Компрессия летом — это возможно и необходимо

Ношение компрессионного трикотажа в летнее время — это забота о себе. Не стоит отказываться от компрессии из-за жары: она работает на профилактику серьезных осложнений, даже когда кажется, что достаточно просто «отдохнуть без нее».

Если выбрать правильную модель, носить компрессионные чулки летом вполне возможно. А с учетом советов, которые мы привели — еще и комфортно!

Не знаете, какие компрессионные чулки подойдут именно вам для лета?

Консультанты нашего интернет-магазина помогут подобрать модель с учетом сезона, класса компрессии и ваших индивидуальных потребностей.

Заботьтесь о своих ногах круглый год!